Renove-se

De todas as angústias que carregas em teu peito,

a que mais te sufoca é aquela que mais negas. 

Aceite-a.

De todas as ansiedades que povoam a tua mente,

a que mais te aflige é aquela a que mais dás importância. 

Ignore-a.

De todos os medos que invadem as tuas noites, 

o que mais te assusta é aquele que reconheces como verdadeiro.

 Negue-o.

De todas as tristezas que ampliam a tua dor,

a que mais te incomoda é aquela que já viveste. 

Esquece-a.

De todas as agruras por que passas,

a que mais te causa dor é aquela que ainda não abandonastes. 

Renegue-a.

Tudo o que te traz sofrimento está ligado ao teu passado doído.

 Portanto, deixe-o ir e viva o dia de hoje.

Do passado, servem as lições e bastam as experiências. 

Não viva de novo tudo o que já te fez sofrer um dia.

- by  Gilberto Cabeggi -